Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

aprile 2010

Orlando Pizzolato Running Blog

29/04/2010

Cronoscalate

L’allenamento podistico che preferisco è la corsa media per quella combinazione d’impegno fisico e rendimento. E’ gratificante procedere a buon passo sentendo di aver margine. Sul piano podistico ora mi posso concedere solo sedute di corsa ad andatura...

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24/04/2010

In televisione

Il colpo di pistola per ogni podista è un rumore liberatorio. Sogni, aspettative, tensioni, ansie, paure e tante personali emozioni fluiscono liberamente nel corpo come fossero stati improvvisamente aperti sbarramenti che bloccavano le energie...

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17/04/2010

"Caregoto" a dieta

Una dieta presuppone delle rinunce, anche se non è sempre così. Nei giorni che precedono la maratona le rinunce sono a scapito di proteine e grassi, aspetto che per un podista è marginale perché i corridori sono, quasi sempre, golosi di carboidrati e dolci...

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10/04/2010

O la corsa o la bici

La stagione è definitivamente cambiata: il sole scalda piacevolmente l’aria, le foglie sbocciano sugli alberi, i fiori colorano i prati. Ah! C’è anche l’erba che si fa giorno dopo giorno più alta. Ieri mi sono deciso a fare il primo taglio nel prato prima che debba usare la falce...

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06/04/2010

Tirrenia, uno stage di ricordi

Lo stage del lungo week end pasquale, tenutosi a Tirrenia, mi ha stimolato ricordi di corridore lontani nel tempo, che risalgono ad oltre un ventennio...

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