Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

marzo 2011

Orlando Pizzolato Running Blog

28/03/2011

Fuoristrada

Le suole delle scarpe da allenamento sono, in questi giorni, sempre infangate. Dopo aver abbandonato il progetto di doppiare una maratona primaverile, non seguo una tabella e non calco più strade asfaltate...

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24/03/2011

Rigenerazione

Su Correre di aprile c’è un articolo che ho scritto trattando della possibilità di correre una seconda maratona dopo qualche settimana (4-6) dalla precedente...

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22/03/2011

Roma dolce e amara

Sono passate alcune ore da quando ho pedalato lungo le strade della maratona di Roma per la telecronaca. I ricordi di questa esperienza sono quindi ancora vivi e se dovessi suggerire dei consigli ai podisti, darei più enfasi ad una caratteristica importante per il...

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14/03/2011

Letargo post maratona

Lo sforzo per correre una maratona, si sa, è molto elevato… ma tolte le scarpe e fatta la doccia, la fatica è alle spalle. Si apre un breve periodo in cui il carico di allenamento è ridotto: dopo tanta corsa si apprezza il disimpegno fisico necessario per favorire...

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10/03/2011

La mia corsa a Barcellona

Quando alcune cose succedono senza comprenderle si rimane disorientati. A chi dopo il traguardo mi chiedeva com’era andata la corsa non sapevo cosa rispondere: bene per aver tagliato il traguardo; male per le sensazioni che ho avuto durante la prova; così così...

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