Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

febbraio 2014

Orlando Pizzolato Running Blog

19/02/2014

Tutto procede

Sono alla sesta settimana della “tabella da sportivo”. Nel mettere insieme un po’ di attività fisica non mi sono posto obiettivi specifici, ma è risaputo, e lo verifico, che la costante ripetizione di un gesto porta a degli adattamenti fisici che aumentano le prestazioni...

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05/02/2014

I miei diari di allenamento - 30 anni fa

Trent'anni fa, il 28 ottobre 1984, vincevo la Maratona di New York. Venivo da una stagione primaverile deludente e avevo tanta voglia di "rifarmi" nella maratona più importante al mondo. In quel periodo abitavo a Ferrara e avevo appena finito il secondo anno di studi come fisioterapista della riabilitazione...

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