Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

Alimentazione e integrazione


Leggi tutto Commenti (4)


19/09/2017

Nitrati e nitriti

Sui internet, in vari siti su corsa e alimentazione si trovano indicazioni discordanti sui nitrati e i nitriti. Alcuni articoli evidenziano la tossicità...

Leggi tutto Commenti (5)


01/11/2016

Aminoacidi o proteine?

Ciao a tutti, ho bisogno di un vostro parere. Sto preparando la Maratona di Firenze e sono in un periodo in cui sto caricando molto...

Leggi tutto Commenti (3)


20/11/2015

Alimentazione il giorno...

Come alimentarsi correttamente il giorno di una maratona? Prima, durante e dopo la gara? Tenendo presente il livello di...

Leggi tutto Commenti (11)


30/10/2015

Integrazione al mattino

ciao a tutti, io per esigenze personali, ho stabilito il mio tempo per allenarmi tra le 5 e le 7 del mattino. Partendo da questo presupposto...

Leggi tutto Commenti (13)


Proponi un nuovo argomento su Alimentazione e integrazione

Puoi usare il form qui sotto per proporre un tuo argomento in questa categoria: se ciò che scrivi sarà pertinente e interessante, verrà pubblicato in questa sezione, con la possibilità di commenti da parte degli utenti del sito.
Il campo di testo non dovrebbe superare i 1000 caratteri (oltre i quali verrà evidenziato), quindi ti chiedo la cortesia di essere più conciso possibile.