Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

Abbigliamento, scarpe e accessori

15/10/2015

Correre con la pioggia

Io in questi giorni di pioggia faccio fatica ad uscire, anche perchè non ho un abbigliamento ad hoc. Chiedo a voi runners esperti un consiglio su come abbigliarsi, dalla testa ai piedi grazie!

Claudio



Allegati

Commenti

correre con la pioggia

cappellino con visiera indispensabile in ogni stagione.. poi a seconda della stagione.. estate maglietta e pantaloncini.. mezza stagione smanicato con retro a rete.. inverno k-way..

biova15/10/2015 21:42:08

correre con la pioggia

A differenza di chi mi ha preceduto, sconsiglio il k-way perché impedisce la traspirazione. Se hai un po' di soldi da spendere, considera capi d'abbigliamento e scarpe in goretex. Altrimenti limitati ad un giubbino antivento "spalmato", vale a dire con un rinforzo impermeabile all'interno: ce ne sono di tutte le marche. Buona corsa! E ricorda quello che diceva un famoso allenatore: non esistono condizioni meteo impossibili, solo gente cge si arrende!

Oscar16/10/2015 08:48:22

correre con la pioggia

Per esperienza personale la cosa importante è il cappellino con visiera, per il resto l'abbigliamento tecnico da running va benissimo, non "appiccica" la pioggia addosso come lana o cotone e consente la traspirazione.

Masco16/10/2015 08:59:27

correre con la pioggia

Concordo, cappellino con visiera, io ho gli occhiali e senza sarebbe un disastro. A secondo del clima, tieni caldo torso e mani ma non mettere cose troppo impermeabili o poco traspiranti ci suderesti dentro da matti ed il risultato sarebbe come aver preso la pioggia. Lo smanicato antivento va bene, bagnare ti bagni comunque ma almeno ti mantieni caldo. X le scarpe i Goretex: se pioviggina vanno anche bene effettivamente sono impermeabili e abbastanza traspiranti. Ma se piove forte o corri in sterrato dove vai spesso in pozzanghere, lascia perdere, entrando tanta acqua da sopra le caviglie ne fanno uscire molta delle scarpe normali, risultato: rimani con i piedi a mollo. Se ci fai caso sono pochissime le scarpe in Goretex e quasi tutte x trail o trekking. Buona divertimento!

Luca6116/10/2015 09:11:15

Grazie a tutti per i commenti preziosissimi, cercherò di non essere fra queli che si arrendono!

Claudio16/10/2015 09:45:39

correre con la pioggia

ciao a tutti , anche io ho gli occhiali. Quindi indispensabile e' solamente il cappellino. Magliettina e pantaloncini anche in inverno

max16/10/2015 11:47:52

Correre con la pioggia

Del cappellino con visiera non se può fare a meno, anche se non si portano gli occhiali. Il fastidio dell'acqua negli occhi è tremendo. Per il resto k-way vietato per la mancata traspirazione e per il resto capi tecnici. Correre con la pioggia è un'esperìenza strepitosa. E poi ti accorgerai, non so perché, che andrai più veloce con minore fatica (almeno per esperienza personale)

clant16/10/2015 15:23:21

concordo con i consigli precedenti. capellino con visiera e smanicato impermeabile. io poi sono sensibile al freddo alle mani, quindi cerco sempre di avere guanti un minimo impermeabili. le scarpe invece possono anche infradiciarsi, anche perché mentre corro il piede rimane comunque caldo. poi appena ti fermi, subito in doccia e via :)
io adoro correre con la pioggia, soprattutto perché all'inizio mi sembrava "vietato", mentre invece non solo si può, ma è bellissimo :)

panda18/10/2015 21:40:49

Correre con la pioggia

Confermo anch'io la necessitá del capellino cin visiera e guanti idrorepellenti se oltre a piovere è anche freddo. Se corri in pantaloncini suggerisco anche (in caso di sedute lunghe) di spalmare della vasellina sulle ginocchia per permettere lo scivolamento dell'acqua e tenere meno al freddo le "giunture". Per il resto divertiti ad uacire qualsiasi sia il clima!!!

Luca19/10/2015 15:54:27

correre con la pioggia

Uso olio johnson su braccia/gambe per far scivolare la piogga e crema mani per non soffrire il freddo al posto dei guanti (anche sulla fronte/tempie): cmq cerco di non stare molto sotto l'acqua se non sto preparando una maratona.

niko97019/10/2015 21:33:52