Il mio magazine
PER CHI NON SI ACCONTENTA SOLO DI CORRERE...
... CON LE GAMBE!!!

Cos’è TRAINING NEWS

TRAINING NEWS è una dispensa tecnica di 16 pagine che parla di corsa a tutti i livelli. Il primo numero è uscito nel gennaio 1997, e la pubblicazione è ora arrivata al numero 71 di settembre 2008. TRAINING NEWS ha cadenza bimestrale, è molto succinto ma estremamente utile a chi vuole restare sempre informato sulle ultime novità del mondo della corsa (e con un pizzico di orgoglio ti assicuro che sono argomenti veramente nuovi, non ancora trattati su altre riviste di corsa). Ho cercato di essere molto semplice nel trattare gli articoli e di inserire sempre delle tabelle di allenamento per aiutare chi si allena da solo e non ha allenatore a suo seguito.

Argomenti trattati su TRAINING NEWS

Su TN scrivo di argomenti vari, in modo tecnico e soprattutto pratico. Gli articoli sono sempre molto attuali e alla portata di tutti, dei principianti come degli “addetti ai lavori”. Parlo di alimentazione, di programmazione dell’allenamento, di prevenzione o risoluzione di infortuni, di addestramento mentale, di tecnica di corsa… Puoi verificare tu stesso la qualità di quanto scrivo sfogliando la lista degli argomenti finora usciti su TN e gli articoli pubblicati trattati in numeri precedenti di TN.

ATTENZIONE: LA PUBBLICAZIONE CESSERA' CON L'ULTIMO NUMERO DEL 2008 - TN72

Testa le tue conoscenze in fatto di corsa! »

Molti di noi corrono e si allenano senza sapere come l’allenamento influisce sul miglioramento della condizione fisica. Prova anche tu a verificare se quello che sai è esatto o se è solo un luogo comune e senza fondamenti. Rispondi alle domande del Quiz proposto e calcola il risultato seguendo le indicazioni fornite.

In questo numero di TRAINING NEWS

Consulta la lista degli argomenti trattati su TN

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