Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

febbraio 2016

Orlando Pizzolato Running Blog

24/02/2016

Gravidanza, trials e Olimpiadi

La mezzofondista americana Sarah Brown (nata Bowman) sarà impegnata con queste tre scadenze nei prossimi mesi...

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15/02/2016

L'indice della fatica mascherata

La fatica in uno sportivo si manifesta in vari modi, che sostanzialmente porta alla perdita di efficienza, che nel podista significa...

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10/02/2016

VO2max e Messner - Seconda Parte

Messner, considerato uno dei migliori alpinisti/scalatori, nel 1986 è stato sottoposto ad uno studio fisiologico che rilevò un...

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09/02/2016

VO2max e Messner - Prima Parte

Chi ha avuto modo di correre in altura ha percepito la maggior fatica a mantenere le andature che si è soliti tenere a casa...

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04/02/2016

Due maratone ravvicinate

Mi ha impressionato la doppietta che l'australiano Derek Clayton ha fatto in due settimane: 9 maggio 1969 : 2h17 in altura...

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02/02/2016

Chi sa il perché?

Tutti sanno che l'animale più veloce sulla terra è il ghepardo, che per brevi tratti raggiunge quasi 120km/h...

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