Stage Galzignano Terme dal 4 al 7 febbraio 2010

E' stata un esperienza semplicemente meravigliosa,per Orlano e Ilaria che mi hanno impressionato per la loro professionalita',semplicita' e simpatia, per le persone(amici) con il quale ho condiviso questa esperienza che mi e' rimasta dentro.
Grazie a tutti di cuore.
Valerio-Vittorio-Marcello-Tend.

Orlando ed Ilaria,
un grazie di cuore soprattutto per la disponibilità e l'umanità che avete dimostrato verso degli sconosciuti.
Ho imparato moltissimo, e quello che ho ricevuto sul running è una parte direi marginale, e ne sono contento.
Con voi due la corsa è stata uno spunto per uscire da un bozzolo nel quale da un pò di tempo mi ero infilato, e mia moglie, non so quanto consciamente, è riuscita ancora una volta a trovare il mezzo migliore per scuotermi (e già so che penerò tantissimo per ricambiarla).

Prima di partire mi dicevo che avrei conosciuto un mito, anzi una vera leggenda sportiva, uno di quelli che stanno lì nell'empireo, ed invece, con somma sorpresa ho conosciuto un uomo, un padre di famiglia come me che fa anche lui i conti con la coop e con gli animali domestici.

Orlando, terrò fra i miei ricordi più belli di questo stage il tuo commento tecnico sul mio stile di corsa "ma che grugno che hai andrea quando corri": secco, diretto, ed assolutamente vero. non sai quanto mi ha fatto bene (anche se sono convinto che mia moglie ti debba aver suggerito qualcosa), ed anzi penso che se riesco a togliermelo miglioro pure la mia soglia anaerobica!

Ilaria, non mi dispiace per niente di averti costretta a pedalare sotto la pioggia per farmi compagnia durante la prima parte del mio lunghissimo: sono stato invidiato da tutti gli altri che infatti poi me la hanno fatta pagare sequestrandoti.

Un grazie infine per il cazzeggio libero, cui anche voi esperti educatori non vi siete sottratti: non figurava in nessuna delle locandine giornaliere che orlando appuntava con quello che avremmo fatto, ma alla fine ha pervaso tutto ma senza minimamente distogliere ciascuno dai propri obiettivi: se anche superman bigjim avesse cazzeggiato un pochino, forse non riusciva a battere comunque folgore, ma si sarebbe divertito.

Avete fatto un ottimo lavoro!

Andrea

Ora che questi recapiti si sono replicati, triplicati, incollati, allegati ed inoltrati per Tutti,
credo di poter chiudere questa carrellata virtuale di saluti e ringraziamenti certificando che abbiamo vissuto una esperienza completa: passione sportiva tecnica agonistica e sincera umanità si sono fusi grazie ai protagonisti di questa alchimia, Orlando e Ilaria che meritano il nostro applauso !

Adesso però, parafrasando un vecchio proverbio sulla bicicletta e le pedalate... possiamo dire che: "abbiamo voluto le scarpe e adesso corriamo..."

Augurando a tutti un buon allenamento per traguardi sempre più ambiziosi, porgo il mio saluto.
David il vostro Orecchietta.

P.S. dopo le salite di ieri confermo le gambe ko...

E’ cominciato tutto con un pacchetto natalizio donatomi da mia sorella, dentro c’era una lettera di Orlando Pizzolato che mi invitava a uno stage in compagnia sua e di altri corridori a Galzignano Terme per un week end di febbraio. Dopo la felicità iniziale per l’originale regalo, col passare delle settimane l’entusiasmo è un po’ scemato un po’ perché presa dalla routine quotidiana, un po’ per l’organizzazione famigliare causa assenza del marito in concomitanza del week end. Passano i giorni e arriva il fatidico week end. Venerdì mattina sveglia ore 6 colazione e parto per Galzignano sotto la pioggia e con un cielo grigissimo. All’arrivo nella hall dell’albergo trovo un gruppo di persone con abbigliamento sportivo, direi che sono arrivata! Il gruppo si presenta veramente assortito: dalla lady di classe all’atleta super in forma, non c’è che dire c’è di tutto. Qualcuno si fa avanti dando la mano e presentandosi, altri non aprono bocca, tutti in un leggero imbarazzo della serie “che facciamo?”, ma finalmente arriva Orlando e l’attenzione è catalizzata. Ci spiega velocemente il test che andremo a fare in pista ad Abano Terme e l’adrenalina un po’ ci pervade, ma che prestazione forniremo? Nel tragitto fino alla pista in macchina separate si formano i gruppetti e le amicizie prendono avvio. Mi trovo in macchina con altre due ragazze un po’ spaesate come me, che cioè non alloggiano all’hotel e che quindi non conoscono proprio nessuno (altri erano arrivati la sera prima). Ci troviamo subito bene e dopo i 15 minuti di macchina ci sentiamo già un po’ gruppo. Continua a piovere in una giornata veramente plumbea, Orlando e Ilaria ci spiegano cosa fare e dopo 10 minuti ci troviamo pronti per partire per il fantomatico test Conconi, quello che determinerà la “pagella” finale di tutto lo stage, “..e se lo scazzo?...che figura!!” Io vengo assegnata al gruppo capeggiato da “superman big gym” seguito da “Folgore” e altri due più sfisicati e la nuova amica Nadia “Suellen”; ma “Superman” ci spiazza subito perché parte in tromba non mantenendo il ritmo lento richiesto dal test, bruciandoci più volte le gambe con il suo tira-molla di accelerare e rallentare. Dopo i tanti fischi di Orlando e i richiami ogni minuto di Ilaria, mentre la pioggia continua a battere, passano i giri di pista e ai lati comincio a vedere i primi compagni del gruppo fermi, (menomale non sono la più scarsa); ma passati altri giri la velocità aumenta sempre più e anch’io comincio a perdere terreno rispetto al compagno davanti: il segnale che il test è concluso anche per me. Dopo il minuto di recupero riprendo la corsetta blanda ricomponendo un po’ il gruppo formatosi in riscaldamento. I compagni birilli vengano abbattuti uno ad uno col passare dei giri e in pista rimangono solo loro: “superman big gym” e “Folgore”, il tifo parte spontaneo per “Folgore”, del resto “superman” non ci aveva degnato di un saluto sin dall’inizio. Con grande sorpresa “Folgore” sbaraglia ogni previsione e batte il favorito strafisicato “superman”! Finita la corsetta di recupero Ilaria e Orlando ci richiamano per la sfilata di moda, ognuno di noi deve sfoggiare il suo fantastico stile di corsa davanti alle telecamere per dare modo a Orlando, in serata, di trovarci a ognuno uno o più difetti da migliorare nel nostro stile di corsa (rivedersi a schermo gigante in sala è stato bruttissimo!). Ma le prove non sono finite e veniamo nuovamente richiamati all’ordine per il test di potenza sui 200mt. E qui sono fioccate le rivincite degli ultrasorpassati nel test precedente che qui si sono rivalsi sui compagni, compreso “superman big gym” che proprio non aveva digerito la sconfitta da parte di “Folgore”. Superlativo “Franceschino” gamba slanciata che ha tagliato il traguardo davanti agli avversari tra gli applausi di chi aveva già dato. Dopo una veloce doccia ci ritroviamo nella hall dell’albergo dove io, “Suellen” e Cristina rimaniamo in attesa per un’ora dei compagni desaparicidos tra i crampi della fame che ormai non ci faceva più vedere. Nell’attesa pensiamo al da farsi per il pomeriggio in attesa della riunione delle 17.30: decidiamo per qualche ora da trascorrere all’Ikea tra candele e portafoto. Arriva l’ora del pranzo che consumiamo conoscendo un po’ di più i compagni e dopo il caffé spalmati sui divani della hall ci facciamo convincere dai compagni a rimanere in loro compagnia in piscina, del resto siamo qui anche per conoscere gente nuova e condividere insieme un’esperienza diversa. E in effetti da lì è cominciata veramente la parte più bella di tutta l’esperienza, fatta di risate, racconti di sé e chiacchiere spensierate. Il gruppo più compatto si è formato tra “Orecchietta” David di Bari, il chimicoclinico perennemente paonazzo in faccia quasi avesse fatto una serie di allunghi poco prima, perfetto nei modi e nei gesti da vero gentleman, “Port e Tend”, Valerio, Vittorio. Marcello o come dir si voglia, il milanese doc che non perde mai tempo e dopo un’ora aveva già provato tutte le piscine del resort, ad “Andrea50anni” che anche lui ha ricevuto in regalo per il compleanno lo stage, il romano dall’accento romano che ricorda tanto Alberto Sordi, a “Franceschino hp” di Roma trapiantato a Milano, il più “slanciato” del gruppo che un anno fa quasi al collasso fisico ha deciso di correre e dimagrire drasticamente, a “Folgore”, Carlo il giovane del gruppo, paracadutista atleta di arti marziali che si è dato alla corsa che può praticare più facilmente durante le sue missioni in Afganistan, Kosovo e chissà dove lo spediranno. Per arrivare a noi del cosiddetto sesso debole con “Suellen”, Nadia impiegata in una finanziaria vicentina e con la voglia di migliorarsi sempre più nella corsa e la sottoscritta denominata “Tagliacuci” per la mia caratteristica di apostrofare subito le persone che incontro con un soprannome ironico. La giornata successiva che prevedeva un miglioramento significativo del tempo, ci ha visto partire per l’allenamento del lungo, manco a dirlo sotto la pioggia battente che è perdurata per l’intera seduta, inizialmente tutti in gruppo per poi dividerci a seconda del ritmo e della distanza percorsa: dai 15 km (record per “Franceschino”!) ai 30 km del ragionier “Andrea50anni”, mentre io, “Orecchietta” e “Port e Tend” ci siamo sparati un 25 km di chiacchiere intrattenuti da Ilaria che ci ha accompagnato in bicicletta, fradicia di pioggia e che continuava a scattare foto (sicuramente realizzerà un book fantastico), ad un ritmo talmente pietoso che in alcuni momenti ha sfiorato i 7 min al km! (ma che divertimento e soddisfazione nel riuscire a percorrerli tutti!). Il pomeriggio è trascorso nuovamente a bagno in piscina tra fragorose e chiassose risate che hanno disturbato tutti gli ospiti in cerca di relax del resort (alla nostra uscita dalla piscina pare abbiano stappato una bottiglia dalla contentezza). Nella riunione preserale Orlando ci ha consegnato le “pagelle” con tutti i risultati dei nostri sforzi profusi venerdì, fornendoci di tabelle e allenamenti che dovrò studiare attentamente. Siamo stati tutti promossi e molti di noi si sono scoperti con potenziali insperati, tutti sicuramente carichi per il lavoro che ci aspettava domenica mattina e in cui avremmo applicato tutto ciò che Orlando in riunione ci aveva pazientemente spiegato. Domenica mattina il sole ha fatto capolino e tutti insieme ci siamo appropinquati alla salita per la seduta di interval training. Ci siamo divertiti e incoraggiati per tutto il circuito per poi tornare all’albergo per l’ultima seduta di stretching. Lo stage è finito e la compagnia si disperderà tra saluti, abbracci e baci con la promessa di ritrovarci ancora tutti insieme per assaporare una gara in compagnia. L’esperienza è stata bellissima, Orlando e Ilaria ci hanno accolti con simpatia e con un modo di fare che ci ha messo subito a nostro agio quasi ci conoscessimo da tempo, creando un clima sereno e piacevolissimo. Per me è stata una vacanza particolare, lontana da famiglia e routine, condividendo una passione per la corsa che oltre ai risvolti personali che ognuno di noi trova nel correre, mi ha regalato sensazioni nuove, con amici nuovi che vivono vite e città completamente diverse dalla mia ma che insieme a me hanno, credo, trovato nuovi stimoli e arricchimento personale forse inaspettato. Grazie a Orlando che ci ha trasmesso una passione grandissima con una competenza ancora più grande senza mai farci sentire “non corridori”, ma arricchendoci di nozioni e stimoli nuovi nella speranza di migliorarci sempre più.

Giorgia

Ilaria ed Orlando,

Volevo solo ringraziarvi per l’accoglienza, la professionalità e la simpatia con la quale mi avete accolto e accompagnato durante il mio primo stage.
Sicuramente vorrò ripetere questa esperienza, quindi, un arrivederci alla prossima esperienza.
Grazie ancora e un abbraccio a Voi.
Ciao
Francesco