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Programma Stage Val d'Orcia 2012

GIOVEDI'

pomeriggio-sera: arrivo dei partecipanti. Lo stage inizia domani mattina

VENERDI'

mattino: incontro e riunione di presentazione dello stage + Test Conconi + riprese dello stile di corsa
pomeriggio: riunione tecnica (analisi stile di corsa)

SABATO

mattino: esercizi di mobilità articolare + seduta di corsa lenta
pomeriggio: riunione tecnica (consegna risultati del test + dibattito libero)

DOMENICA

mattino: preparazione alla seduta + seduta di fartlek
pranzo: fine dello stage.



Stage Val d'Orcia

Stage Val d'Orcia - Date

Per l'iscrizione allo stage, compila il modulo indicando le localita' preferite

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