Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

Tecnica


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25/05/2016

Cadenza della corsa

Salve a tutti, utilizzo per allenarmi un orologio GPS che si trova comunemente in commercio; da circa un mese una nuova...

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04/02/2016

Alzare le ginocchia

Ciao a tutti, mi accorgo che quando corro tendo a non alzare molto le ginocchia, confrontandomi con altri "atleti" del mio livello...

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17/10/2015

La spinta in corsa

Volevo solo sottolineare l'importanza della tecnica di corsa la quale è sottovalutata dalla maggioranza dei runners (me compreso fino a...

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