La mia mezza dei Parchi

Dopo 18 mesi sono tornato a gareggiare. Beh, non è il termine corretto ma indossando il pettorale ed avendo percorso 21km dove sul traguardo mi è stata consegnata una medaglia, è corretto affermare che ho partecipato ad una manifestazione podistica. Questa prova non l’ho affrontata come una gara e non mi sono atteggiato da atleta.
L’ho presa “un po’ così”, anche se fino a due settimane fa mi ero allenato bene. Poi, forse il lavoro, forse altre cose che m’impegnano la testa, è come se ai muscoli non fossero più arrivate energie e nei quindici giorni prima della mezza mi sono allenato in maniera goffa, con un rilevante senso di pesantezza.
Con sincerità, non avevo più tanta voglia di gareggiare: dover spingere mi creava un certo disagio perché le gambe non giravano più bene come speravo.
Per fortuna che, come mi avevano già anticipato altri podisti che qui a Londra avevano già corso, la manifestazione non era proprio una gran competizione. Ed in effetti, nonostante le tante migliaia di podisti (chi dice quindici, chi più di ventimila), l’atmosfera non era affatto competitiva, ma ovviamente con la classifica ci sono i primi ed anche altri che competono. In ogni caso non c’era l’atmosfera stressante di tante altre gare. Nelle zone di partenza, dove si entra senza problemi, c’è spazio per non stare ammassati gli uni contro gli altri, in tutti i settori, e nessuno spinge per prendere posizione. Con il mio pettorale n.24 avrei potuto stare davanti senza difficoltà, ma sono partito alla fine del mio settore.
Bella atmosfera e bel percorso, con i primi 10km in cui si passa davanti alle cose più suggestive da vedere a Londra, correndo su strade larghissime e con tanta gente a guardare, più nella seconda parte di corsa, quando di rientra ad Hyde Park.
Pur non spingendo mi ero assestato su un ritmo medio, oltre una decina di secondi più lento del passo che avevo pensato di tenere in gara qualora avessi voluto spingere. Mi sono così goduto buona parte del primo pezzo di gara. Nonostante corressi con margine, all’altezza dell’8°km, quasi davanti a Buckingam Palace, ho avvertito una fitta al polpaccio sinistro. Dapprima sorda ma poi sempre più acuta. Era l’intensificarsi di un risentimento muscolare uscito proprio una decina di giorni fa, in occasione di un allenamento corso “malamente”, con poca carica e spinta.
Con questa fastidiosa presenza ho corso ancora decentemente per due – tre chilometri, mentre per il resto è stato un andare avanti sperando che la situazione non peggiorasse.
Dopo il traguardo ho controllato il polpaccio: sembrava quello di un’altra persona. Era grosso il doppio. Faceva male sì, anche a camminare. Ma nonostante ciò sono rientrato tranquillo in hotel, attraversando Hyde Park e godendomi una soleggiata e tiepida giornata autunnale, insolita per Londra.

Sono due giorni che non corro. Il dolore è in parte rientrato ma polpaccio e gamba sono ancora gonfi. Non avendo obiettivi, mi ripropongo di godermi un po’ di più il calduccio del letto la mattina, e di rimandare a momenti migliori l’uscita all’alba.


Orlando