Orlando Pizzolato Running Blog
In cerca di adrenalina
In questi giorni il clima è piacevole e la natura è rigogliosa, aspetti che mettono voglia di correre a chi ha la possibilità di frequentare...
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Finché si corre in solitaria
La ripresa degli allenamenti di noi podisti è condizionata in questo periodo dal fatto di correre da soli, un aspetto che ha un'influenza...
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Riflessioni e propositi
L'entusiasmo di tornare a correre liberamente per strada gradualmente dovrebbe lasciare spazio alle normali sensazioni che si ha quando....
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Pronti? Via! (ma un passo alla volta...)
Ora che c'è il via per la ripresa degli allenamenti, vivo un momento di realizzazione personale come allenatore di podisti amatori....
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Marginal gains in quarantena
Nella corsa c'è una piccola fase di pliometria, quel momento in cui c'è una rapida sequenza di una contrazione eccentrica...
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Quant'è correre poco?
Di questi tempi ci si ingegna a svolgere anche micro sedute podistiche pur di tenersi in forma, e spesso si avverte un senso di colpa...
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In attesa delle gare
L'impossibilità di gareggiare è una situazione che determina un calo di motivazione. Senza obiettivi agonistici per cui allenarsi, è difficile...
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Correre con la mascherina (per virus e per allenamento)
Difficile prevedere quando si potrà tornare a gareggiare. C'è chi ipotizza che possa essere addirittura dopo l'estate. Mi auguro di no...
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Il ritorno alle gare
Chissà come sarà quando si tornerà a partecipare alle gare. Di certo sarà emozionante ripetere i rituali pre gara, anche se si dovranno...
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Con il cuore in gola
La ginnastica che un po' tutti facciamo in casa in questo periodo è un'attività utile per tenersi fisicamente attivi e migliorare...
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