Orlando Pizzolato Running Blog
Einstein e i podisti
Einstein affermava che “la definizione di follia è ripetere le stesse cose sperando di ottenere differenti risultati”...
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Kenya del nord
I fisiologi fanno riferimento al valore del VO2max per valutare le potenzialità di un corridore di resistenza. I valori più alti...
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Non so se è giusto, ma funziona
Mi riferisco al mese di riposo che il primatista del mondo di maratona, Eliud Kipchoge, si prende dopo ogni maratona...
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800 calorie
E' un periodo in cui ho poca motivazione ad allenarmi, situazione conseguente al fatto di non avere obiettivi da perseguire...
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