Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

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Orlando Pizzolato Running Blog

17/11/2017

Metti una cena con Shalane e Jerry...

Jerry è una persona molto riservata e per questo non mi sarai aspettato di passare una serata a casa sua, ma l'invito a cena è arrivato...

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16/11/2017

Quarta giornata a Beaverton: incontro con Alberto Salazar

Presso l'Headquarter della Nike a Beaverton non si allenano solo gli atleti del BTC, ma anche quelli del...

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15/11/2017

Terza giornata a Beaverton: salite!

In questo periodo invernale, la seconda seduta specifica settimanale è riservata alle salite. Una curiosità: la sede degli allenamenti cambia...

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10/11/2017

Seconda giornata a Beaverton - continua

Una seduta che ha una rilevante importanza nella preparazione del BTC è quella che si svolge in...

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10/11/2017

Seconda giornata a Beaverton

Per andare dal mio motel all'Headquarter della Nike basta attraversare la strada, ma per arrivare alla pista c'è un chilometro...

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09/11/2017

Prima giornata a Beaverton

Ed eccomi al campo con Jerry, Alistair Cragg (suo braccio destro oltre che marito di Amy Hasting-Cragg, medaglia di bronzo nella...

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05/11/2017

Non vedo l'ora che sia martedì

La trasferta a Beaverton, per un'altra settimana tecnica con Jerry Schumacher - come lo scorso anno - deve ancora cominciare...

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30/10/2017

Il fumetto della mia New York '84

Ieri, fra le scartoffie, ho trovato questo giornalino, un "Monello" del 1984, uscito dopo la mia prima vittoria a New York...

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28/10/2017

Maratona di New York: bella e impossibile!

E' risaputo che il percorso della maratona di NY non è veloce, visto che la somma del dislivello delle numerose salite che i...

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26/10/2017

Ritorno al mezzofondo

Lo scorso luglio, quando avevo ripreso ad allenarmi con metodo (dopo un periodo di riposo forzato per un intervento alla spalla)...

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18/10/2017

La parabola sale ancora

Anche in questo microciclo di allenamento ho avuto riscontri del miglioramento prestativo, e questa volta negli aspetti fisiologici...

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13/10/2017

Le salite della fontanella

Per oggi mi sono programmato una seduta di 15x200m in salita. In realtà non so quanto sia lungo questo tratto, perché la distanza...

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02/10/2017

Analisi dell'allenamento di Kipchoge: un passo indietro per andare avanti

Alla vigilia della maratona di Berlino sui vari siti è apparso un articolo che analizzava la preparazione...

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