Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

Blog

Orlando Pizzolato Running Blog

27/05/2020

In cerca di adrenalina

In questi giorni il clima è piacevole e la natura è rigogliosa, aspetti che mettono voglia di correre a chi ha la possibilità di frequentare...

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13/05/2020

Finché si corre in solitaria

La ripresa degli allenamenti di noi podisti è condizionata in questo periodo dal fatto di correre da soli, un aspetto che ha un'influenza...

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08/05/2020

Riflessioni e propositi

L'entusiasmo di tornare a correre liberamente per strada gradualmente dovrebbe lasciare spazio alle normali sensazioni che si ha quando....

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29/04/2020

Pronti? Via! (ma un passo alla volta...)

Ora che c'è il via per la ripresa degli allenamenti, vivo un momento di realizzazione personale come allenatore di podisti amatori....

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22/04/2020

Marginal gains in quarantena

Nella corsa c'è una piccola fase di pliometria, quel momento in cui c'è una rapida sequenza di una contrazione eccentrica...

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18/04/2020

Quant'è correre poco?

Di questi tempi ci si ingegna a svolgere anche micro sedute podistiche pur di tenersi in forma, e spesso si avverte un senso di colpa...

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16/04/2020

In attesa delle gare

L'impossibilità di gareggiare è una situazione che determina un calo di motivazione. Senza obiettivi agonistici per cui allenarsi, è difficile...

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14/04/2020

Correre con la mascherina (per virus e per allenamento)

Difficile prevedere quando si potrà tornare a gareggiare. C'è chi ipotizza che possa essere addirittura dopo l'estate. Mi auguro di no...

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09/04/2020

Il ritorno alle gare

Chissà come sarà quando si tornerà a partecipare alle gare. Di certo sarà emozionante ripetere i rituali pre gara, anche se si dovranno...

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01/04/2020

Con il cuore in gola

La ginnastica che un po' tutti facciamo in casa in questo periodo è un'attività utile per tenersi fisicamente attivi e migliorare...

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