Running Service - Allenamento, tabelle e corsa - Winning Program S.a.S.

Per tutti quelli che amano correre

Tutta l'esperienza e la passione di una vita di corsa.
Io apro le strade che gli altri percorrono

dicembre 2013

16/12/2013

Auguri 2014: voglia di relax

Sono stanco. Saturo. Sento il bisogno di svuotare la testa e sentire il mio corpo riposare.
E' arrivato il periodo dell'anno che per me è sinonimo di “vacanza”, finalmente. Per molti vacanza significa divertimento, per me no. A meno che “divertimento” non sia relax, lettura, riposo, godere dello scorrere lento del tempo.
Quando non lavoro non penso solo a fare il sedentario, ci mancherebbe. Mi piace anche correre, ma senza la fretta che caratterizza il mio poco tempo libero. E comunque fuggo da ogni rumore, attività frenetica, balli chiassosi, feste, brindisi, cicaleccio e divertimento fuori controllo.
Amo la vita all'aperto, le albe silenziose e i tramonti infuocati, così come odio le notti festose e assordanti. La mia “vacanza” sarà quindi così, semplice e riposante.

Cosa succede nel sito finché l'ufficio è chiuso?

Avviso già che non mi collegherò, se non raramente, al web. Quindi non aspettatevi risposte alle mail che scrivete, ai commenti che lasciate nel mio sito o su facebook, ai quesiti postati nel forum.

Però continueranno le iscrizioni allo stage di Peschiera dal 20 al 23 febbraio. Trovate il calendario stages 2014 al link: Calendario Stages".

Ho inserito anche il consueto resoconto dei miglioramenti degli atleti che ho allenato.

E poi c'è la novità delle tabelle in preparazione alla Maratona di Roma: quest'anno le trovate nel mio sito, accessibili a tutti, basta solo accedere all'area riservata con username e password. Sono in linea quelle del primo mese, fino al 19 gennaio. Dopodiché saranno consultabili di settimana in settimana e fino al 23 marzo 2014, giorno della gara. Una raccomandazione: non rifate l'iscrizione al sito se non ricordate username o password. Crea confusione e difficoltà di gestione: Tabelle per Roma.

Io vi lascio fino al 7 gennaio, quando riprenderò con calma la mia attività lavorativa.
Mi piace augurarvi Buone Feste con un racconto della sezione Runners&Writers, scritto da Marcello: “L'incarnazione di un'idea", e con il video da lui segnalato di Nick Vujcic - DA VEDERE!

“Non vincerai mai se mai comincerai”. Che il 2014 sia un buon inizio per tutti voi.

Orlando



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Commenti

Auguri 2014: voglia di relax 16-12-2013

Orlando, ottime vacanze in stile introverso. Capisco e mi piace.
Fulvio

Public16/12/2013 15:26:42

Auguri 2014

Buone vacanze! Buona natale e felice anno nuovo!:) Paolo

Public16/12/2013 17:47:38

Auguri!!

Orlando,fai buone vacanze e riposati nel modo che più ti piace e ti è consono. Grazie per i bei momenti passati insieme durante il mio primo (ma non ultimo, spero!) stage e un ringraziamento particolare per avermi fatto da angelo custode virtuale durante i miei primi passi da runner (prima con il libro e poi con lo stage di Asiago). Se sono riuscito dopo 13 mesi a fare la mia prima maratona lo devo in gran parte ai tuoi insegnamenti!E allora... auguri di buone feste a te, Ilaria e alle tue "signorine" da parte mia e di mia moglie, contagiata da voi e diventata a sua volta una neo-runner!!

Public16/12/2013 18:27:55

Voglia di Relax

Nick.....vi suggerisco anche "il circo della farfalla", anche questo da vedere!!!

Buone Vacanze a tutti voi....vi auguro che la gioia del cuore vi accompagni ad ogni passo :-)

Stef

Public16/12/2013 21:48:47

Auguri 2014

Auguro un Felice Natale e un Buon Anno a tutta la tua famiglia Vincenzo e Rita

Public17/12/2013 08:03:11

Vacanze Riposo

Buongiorno , quando leggo le tue parole rimango sempre colpita : hai la capacita' di esprimere grandi concetti con poche parole che vanno dirette " colpendo" l'attenzione del lettore ! Sei il G G MARQUEZ italiano ! Qualita' rara in una persona che ha dedicato una vita allo sport e nn alla penna !!! Buone Vacanze ate e tutta la Famiglia !

Public17/12/2013 09:50:32

buone feste

vi leggo sempre ed i tuoi racconti sono molto belli e ben scritti, auguro a te ed Ilaria buon relax.
Il ricordo degli stage che abbiamo trascorso insieme è indelebile, anche ora che non posso correre....
mandi
fior flavio
asd piani di vas

Public17/12/2013 13:34:39

Riposati...........

sempre infiniti complimenti per le riflessioni che ci regali ..... sono stupende...GRAZIE!
Buon Natale, Isabella

Public17/12/2013 14:37:47

Auguri 2014

Un distacco annuale direi obbligatorio,lontano dallo stress quotidiano,seguendo e assecondando il ritmo del tempo che passa.Quello che ci vuole per ritrovare il proprio equilibrio...Buone feste e tanta serenità.

Public17/12/2013 14:50:38

Auguri 2014

Affettuosissimi auguri da chi non vi ha mai dimenticati.
Paolo Chieco

Public17/12/2013 17:26:07

saluti

orlando ed ilaria ciao!!!!
siete sempre nel mio cuore di runner!!!
continuo a correre da amatrice e vi ricordo spesso come vicini visto che solo una valle ci divide !!!caro orlando con tanta stima preghero' per te....il natale per me ... e'anche questo!!!!
buone vacanze
doriana

Public17/12/2013 17:32:59

buone vacanze

E un saluto affettuoso a tutti voi :-)

Maurizio di Girolamo

Public17/12/2013 21:17:57

Auguri

Un sereno Natale e buon 2014!!!
Un caro saluto a te e alla splendida famiglia.
Cristina

Public17/12/2013 21:42:48

Auguri 2014

A te e a Ilaria auguri per le prossime festività di fine anno da un vecchio ma affezionato stagista (2006).

Pietro Ronci

Public18/12/2013 02:05:05

Auguri

Tantissimi auguri e un abbraccio sincero a tutta la tua famiglia da Maddalena e Giacomo.

Public18/12/2013 08:23:47

Auguri + tabella Roma

Auguri anche a Voi, il tuo stage è sempre un ricordo bello che spero di ripetere presto. Guardando le tabelle per Roma manca quella per prepararla in 3h15, peccato!!!

Avolio Lucia18/12/2013 10:55:05

voglia di relax

Auguri a te e a tutta la tua famiglia.
Da Enza e Gaetano

Public21/12/2013 18:56:20

BUON RIPOSO FESTIVO

Buon riposo a tutti, buona ricarica di energia, buone feste! A Santo Stefano invito tutti alla corsa della Fabrona , a Fratta Terme di Bertinoro (FC)

Public23/12/2013 14:55:09

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