Orlando Pizzolato Running Blog
Tutto procede
Sono alla sesta settimana della “tabella da sportivo”. Nel mettere insieme un po’ di attività fisica non mi sono posto obiettivi specifici, ma è risaputo, e lo verifico, che la costante ripetizione di un gesto porta a degli adattamenti fisici che aumentano le prestazioni...
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I miei diari di allenamento - 30 anni fa
Trent'anni fa, il 28 ottobre 1984, vincevo la Maratona di New York. Venivo da una stagione primaverile deludente e avevo tanta voglia di "rifarmi" nella maratona più importante al mondo. In quel periodo abitavo a Ferrara e avevo appena finito il secondo anno di studi come fisioterapista della riabilitazione...
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