Orlando Pizzolato Running Blog
Battaglia a New York
Wilson Kipsang cerca la doppietta di vittorie alla NYC marathon. Avviene spesso negli anni con finale 4 e 5: io 84-85, German Silva 94-95...
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Meb al top
Alle conferenze stampa di ieri mattina, chi mi ha maggiormente impressionato è stato Keflezighi. C'erano pochi giornalisti...
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Mi manca l'LL
Da un paio di mesi a questa parte, seguendo un modulo di allenamento per il mezzofondo, mi trovo ad avere sviluppato poco...
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Torno in pista
Settimana tecnica proficua, finalizzata a ritrovare efficienza a livello aerobico, un po' scaduta nell'ultimo periodo per aver dovuto...
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Ma quale forza?
Fra un po' molti podisti si “rifugeranno” in palestra, iniziando un ciclo di allenamento per la forza. I protocolli che vengono...
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Crampi: luoghi comuni
Torna alla ribalta uno studio fatto da un premio Nobel per la neurofisiologia che afferma, come avevo riportato in uno specifico...
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Fatica e sistema nervoso centrale
Recenti ricerche rilevano che il sistema nervoso centrale anticipa la percezione della fatica prima che si siano già determinate...
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