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Fisiologia e salute

20/12/2016

La forza del freddo

Salve
ho avuto modo di leggere, recentemente, "La Forza del Freddo" di Wim Hof e Koen de Jong, inoltre esiste sul web anche il sito "WimHofMethod" sull'utilizzo del freddo per migliorare il proprio sistema immunitario.
Qualcuno ha esperienza di questo metodo?
Cordiali saluti

Claudio



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Commenti

Re: la forza del feddo

ciao, in effetti siamo troppo abituati a condizionare la temperatura a nostro piacimento. Aumentare i limiti della sopportazione del freddo ma anche del caldo credo sia positivo.

Giuseppe20/12/2016 10:54:35

Mai sentito

Non conosco questo medotdo, mi informerò!

Dave07/01/2017 12:15:17


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