20/12/2016
La forza del freddo
Salve
ho avuto modo di leggere, recentemente, "La Forza del Freddo" di Wim Hof e Koen de Jong, inoltre esiste sul web anche il sito "WimHofMethod" sull'utilizzo del freddo per migliorare il proprio sistema immunitario.
Qualcuno ha esperienza di questo metodo?
Cordiali saluti
Claudio
ho avuto modo di leggere, recentemente, "La Forza del Freddo" di Wim Hof e Koen de Jong, inoltre esiste sul web anche il sito "WimHofMethod" sull'utilizzo del freddo per migliorare il proprio sistema immunitario.
Qualcuno ha esperienza di questo metodo?
Cordiali saluti
Claudio
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Re: la forza del feddo
ciao, in effetti siamo troppo abituati a condizionare la temperatura a nostro piacimento. Aumentare i limiti della sopportazione del freddo ma anche del caldo credo sia positivo.
Giuseppe20/12/2016 10:54:35
Mai sentito
Non conosco questo medotdo, mi informerò!
Dave07/01/2017 12:15:17