14/07/2018
Discesa dopo la salita
Vorrei sapere se dopo un allenamento in salita (corto veloce o medio) si può scendere correndo per tornare al punto di partenza o se invece è meglio tornare in macchina e magari fare del defaticante in piano.
Giovanni
Giovanni
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in macchina!
io mi faccio venir prendere in auto! Troppo lunga la discesa, arriverei con le gambe distrutte
Renato14/07/2018 15:23:50
non di corsa
al limite camminando, ma non di corsa
Sandra14/07/2018 16:16:53