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Fisiologia e salute

29/03/2023

Urine concentrate

Ho 58 anni, bevo molta acqua, passo quasi ogni giorno i 2 litri, la mia pipì è sempre chiarissima come l'acqua, ma ogni volta che faccio degli allenamenti sull'impegnativo, la pipì è di colore giallino/giallo come mai? Grazie

Luigi



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Commenti

Re: urine

è normale, capita anche a me! Sudi e disperdi i liquidi. Bevi e reintegra durante l'allenamento o subito dopo

Renato29/03/2023 16:40:36

Re: urine concentrate

E' una reazione normale dopo uno sforzo perché i reni secernono sostanze di scarto conseguenti alla sollecitazioni fisica e perché nelle decine di minuti durante l'allenamento si determina una perdita di liquidi.
Sia la concentrazione delle sostanze, sia la perdita di liquidi vengono normalizzate nel giro di qualche ora se reintegri i liquidi persi assumendo acqua

orlando29/03/2023 16:41:35

urine

ecco... stavo scrivendo anch'io la mia opinione, ma vedo che Renato e Orlando hanno già risposto. Sono d'accordo con loro

Elena29/03/2023 16:45:20

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