Rivista Training News

Cos'è Training News

TRAINING NEWS è una dispensa tecnica di 16 pagine che parla di corsa a tutti i livelli. Il primo numero è uscito nel gennaio 1997, e la pubblicazione è ora arrivata alla conclusione, con mio grande rammarico: il numero 72 di novembre 2008 segna la fine di TRAINING NEWS, che aveva una cadenza bimestrale, ed era estremamente utile a chi voleva restare sempre informato sulle ultime novità del mondo della corsa. Ho sempre cercato di essere molto semplice nel trattare gli articoli e di inserire sempre delle tabelle di allenamento per aiutare chi si allena da solo e non ha allenatore a suo seguito.

Argomenti trattati su Training News

Su TN gli argomenti sono vari, tecnici e soprattutto pratici. Gli articoli sono sempre molto attuali e alla portata di tutti, dei principianti come degli “addetti ai lavori”. Parlo di alimentazione, di programmazione dell’allenamento, di prevenzione o risoluzione di infortuni, di addestramento mentale, di tecnica di corsa…
Puoi verificare tu stesso la qualità di quanto è stato scritto sfogliando la lista degli argomenti usciti in tutti i numeri di TN e gli articoli pubblicati trattati in numeri precedenti di TN.

Testa le tue conoscenze in fatto di corsa

Molti di noi corrono e si allenano senza sapere come l’allenamento influisce sul miglioramento della condizione fisica. Prova anche tu a verificare se quello che sai è esatto o se è solo un luogo comune e senza fondamenti.
Rispondi alle domande del Quiz proposto e calcola il risultato seguendo le indicazioni fornite.