Berlino, nuovo primato maschile di maratona: una barriera che cade...

Il miglioramento di un primato lascia sempre affascinati perchè il limite umano viene spostato in avanti. E se per fare questo s'infrangono delle barriere numeriche, che spesso sono anche “muri “ che la nostra psiche rileva come insuperabili, la meraviglia è ancora maggiore.
Andare oltre le 2h03' (anche se di un piccolo passo) rende la barriera delle 2 ore sempre più vicina. Alcuni fisiologi-statistici-matematici indicano che dovrebbe cedere tra il 2036-2040, sebbene ci sia anche chi ha anticipato questo evento al 2026.
Per ora prendiamo atto che ci sono corridori che regolarmente rosicchiano secondi ai vecchi primati.
Ma cosa prensentano di particolare questi atleti? Di base sono corridori africani, una razza dotata di caratteristiche fisiologiche ben specifiche (e migliori rispetto ai caucasici), vale a dire una maggiore capacità di lavoro in zona anaerobica (sopportazione di acido lattico) ed una efficienza meccanica che determina un coefficiente metabolico molto elevato.
Dennis Kimetto, ma anche Emmanuel Mutai (così come altri maratoneti che ho già analizzato e che proporrò nelle prossime giornate), esprimono un'efficienza metabolica e meccanica fuori dalla norma rispetto agli standard di analisi di qualche tempo fa (un decennio circa). Non sempre la loro potenza aerobica (VO2max) è nettamente superiore alla norma, ma rispetto ai maratoneti standard di qualche decennio fa (tra i quali Bordin, Baldini, e io) si sono innalzati i valori fisiologici. Nessun corridore può ambire a correre la maratona in meno di 2h04' se non dispone di un VO2 max superiore a 80ml/min/kg, mentre ai miei tempi i corridori (come quelli citati e tanti altri di quel periodo) riuscivano a prevalere anche con valori di 77-78 di VO2max.
L'aspetto rilevante della prestazione di Kimetto (e non dimentichiamo Emmanuel Mutai) è proprio l'indice metabolico, un valore che evidenzia la perfetta efficienza anche quando i muscoli dovrebbero essere sulla soglia dell'esaurimento energetico, come avviene quando ci si avvicina ai 40 chilometri. I tempi parziali della prova di ieri rilevano un'impressionante efficienza di rendimento. L'indice metabolico di Kimetto è stato superiore di 0,7 rispetto a quello di altri top runner.
Come avevo sottolineato in un intervento della scorsa settimana, i migliori maratoneti al mondo provengono dalla pista (anche se Kimetto ha un primato sui 10km di 28'30”, ma molto probabilmente non ha mai curato le gare in pista e questo tempo l'ha conseguito in altura) e sono quindi corridori dotati di una cilindrata fuori del comune.
Tra questi, come avrò modo di evidenziare prossimamente, ce ne sono alcuni che potrebbero correre più velocemente di 2h02'57”, com'è logico che sia.