Maratona di Amsterdam

Il percorso della maratona

La maratona di Amsterdam parte alle ore 09.00 dall’Olympic Stadium, costruito nel 1928, in occasione dei Giochi Olimpici.

Ci saranno sei differenti “corral” di partenza a seconda dei tempi d’arrivo previsti, riportati sulla scheda di registrazione:

• Corral bianco: partenza ore 09.00, tempo inferiore a 2.35 hrs
• Corral giallo: partenza ore 09.03, tra 2.35 hrs e 3.00 hrs
• Corral rosa: partenza ore 09.07, tra 3.00 hrs e 3.30 hrs
• Corral arancio: partenza ore 09.17, tra 3.30 hrs e 4.00 hrs
• Corral verde: partenza ore 09.31, tra 4.00 hrs e 4.30 hrs
• Corral blu: partenza ore 09.43, tra 4.30 hrs e 6.00 hrs

Entro le 08:50 occorre essere posizionati nel proprio corral di partenza.

Il percorso è bellissimo e tocca le tipiche houseboat, le dimore signorili sulle rive del fiume Amstel, Museumplein, ovvero la zona dei musei dove si trovano il Rijkmuseum e il Van Gogh Museum (da poco riaperti), i canali storici e il VondelPark, il più grande parco pubblico dell’Olanda.

Ci saranno punti di ristoro regolari:

• 5 km: sport drink – acqua
• 10,5 km: sport drink, acqua, banane, spugnaggi
• 15,5 km: sport drink, acqua, banane18 km: gel
• 20 km: sport drink, acqua, banane e spugnaggi
• 26 km: sport drink, acqua, banane e spugnaggi
• 30 km: gel, acqua e banane
• 31 km: sport drink
• 33 km: acqua e spugnaggi
• 35 km: sport drink, acqua e banane
• 38,5 km: sport drink, acqua, banane e spugnaggi
• 40,5 km: acqua
• Finish: gel, acqua fresca e banane

La Finish Line è situata nello stesso punto della partenza, all’interno dell’Olympic Stadium.
Il tempo limite della Maratona è di 6 ore.

Il percorso della mezza maratona

La partenza della Mizuno Half Marathon è prevista da Stadionweg. Seguirà un persorso suggestivo attraverso le strade più belle della città, che tocca i monumenti più famosi come il Maritime Museum ed il Rikjsmuseum.

Ci saranno sei differenti “corral” di partenza a seconda dei tempi d’arrivo previsti, riportati sulla scheda di partecipazione:

• Corral bianco: partenza ore 13.20, tempo inferiore a 1.35 hrs
• Corral giallo: partenza ore 13.23, ospiti TCS, Le Champion, Business Run 1 e Gruppi
• Corral rosa: partenza ore 13.29, Business Run 2 e tempo tra 1.35 e 1.45 hrs
• Corral arancio: partenza ore 13.39, tempo tra 1.45 e 2.00 hrs
• Corral verde: partenza ore 13.48, tempo tra 2.00 e 2.15 hrs
• Corral blu: partenza ore 13.55, tempo superiore a 2.15 hrs

Ci saranno punti di ristoro regolari:

• 5 km: sport drink, acqua, banane e spugnaggi
• 9 km: sport drink, acqua e banane
• 11 km: sport drink, gel, acqua e spugnaggi
• 14 km: sport drink, acqua, banane
• 17,5 km: sport drink, acqua, banane e spugnaggi
• 19,5 km: sport drink e acqua
• Finish: gel, acqua fresca e banane

La Finish Line è situata all'interno dell'Olympic Stadium.
Il tempo limite della Mezza Maratona è di 3 ore.

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