Orlando Pizzolato Running Blog
A Barcellona con cautela
Qualche settimana fa mi ero ripromesso di ridurre il carico di allenamento per arrivare al meglio della condizione di forma per la fine di questa settimana...
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Bioritmi
La pausa forzata della scorsa settimana mi ha inevitabilmente fatto perdere efficienza. Credo di aver perso 5 secondi a chilometro di potenza aerobica, che corrisponde all’incirca a mezzo chilometro di soglia anaerobica...
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Uno stupido duathlon
Il mal di denti è fastidioso e la lingua ti tortura perché s’insinua sempre dove il malessere è maggiore, tanto che il disagio si amplifica ed il corpo è come immerso in questa bolla di sofferenza...
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Il troppo storpia
Il troppo è sempre una quantità eccessiva, e quindi può portare spesso a conseguenze negative, in ogni ambito...
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Ad un mese
Manca un mese alla maratona di Barcellona e come da manuale ieri ho sostenuto la seduta di lunghissimo più lunga in assoluto: 2h45’. Avrei potuto anche arrivare ai 42km (3h05’ circa), ma ho sperimentato in altre circostanze che non è fondamentale...
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Sempre più freddo
Quando esco a correre fa freddo. Nulla di particolare vista la stagione, ma ciò che è strano è che quando rientro fa ancora più freddo. E il paradosso è che quando esco a correre fa più freddo di un’ora prima!
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