Orlando Pizzolato Running Blog
Integratori? No grazie
Non c’è giorno che corra senza avere i muscoli indolenziti e le gambe pesanti. Fa parte della scelta di essere un podista che corre in pratica tutti i giorni, 25-27 volte al mese...
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La mia alimentazione
In tre occasioni ho seguito un’alimentazione specifica, una dieta particolare. Una volta per la cronica mancanza di ferro, un’altra perché ero dimagrito troppo (grasso corporeo 3,3%), ed un’altra perché il colesterolo era salito dal normale 160 a quasi 400: colpa del...
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Ho deciso
Ancora sei settimane di allenamento prima della maratona. Ho deciso che la correrò il sei marzo ed ho scelto dove: a Barcellona...
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Mi amor
Correre al buio sono abituato e quando c’è poca luce le strade sono meno trafficate. Gran parte dei corridori cerca di allenarsi nelle zone in cui le auto sono poche, sia per evitare l’inquinamento sia per ricercare più sicurezza...
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I miei allenamenti in vacanza
Sul piano sportivo ho vissuto qualche giornata di depressione. Beh, lasciare il sole dei Caraibi per immergermi nella poltigliosa nuvolaglia padana non è stato certo facile...
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Addio vacanze
Battere i tasti per scrivere queste lettere mi riporta al lavoro. Ho passato tre settimane senza PC, strumento principale del mio lavoro. Non ho voluto portarlo con me, sia per staccarmi dagli impegni, sia perché la possibilità dei collegamenti con la rete era...
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