Forza Ilaria. La vetta è vicina

Da metà maggio, quando ho ripreso a correre, la condizione è migliorata, ed in modo considerevole negli ultimi dieci giorni. Sono convinto che le corse nella pineta di Cervia mi hanno tonificato molto i muscoli: sento che le cosce sono toniche come poche altre volte, anche se le gambe sono magre (ottimo segno). Affronto le sedute specifiche con carica e determinazione, e quando fatico non soffro più di tanto sia sul piano psicologico sia muscolare. Inoltre, tra le varie tirate il recupero è molto buono (senza il sussidio di alcun integratore; non faccio alcun uso. Sono sufficienti le abbondanti dosi di frutta e verdura).
Non sono però ancora in forma: ci mancherebbe che con 40 allenamenti stessi correndo forte. Per tenere ritmi veloci ho ancora parecchio tempo a disposizione.
L’onere della competizione è quindi a carico di Ilaria.
Oggi sta preparando le borse per una trasferta sportiva (!) sulle Alpi. Da mesi ha programmato, assieme ad altri “podisti”, un trail tra alte vette e ghiacciai della Svizzera. Una mezza maratona da correre ai margini del ghiacciaio Aletsch. Uno spettacolo davvero. Ho visto le foto ed il posto è molto suggestivo. Ho visto anche la planimetria della prova. Mica male.
Forza Ilaria. Ti aspetto ad Asiago.


Orlando