Orlando Pizzolato Running Blog
Pronti? Via! (ma un passo alla volta...)
Ora che c'è il via per la ripresa degli allenamenti, vivo un momento di realizzazione personale come allenatore di podisti amatori....
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Marginal gains in quarantena
Nella corsa c'è una piccola fase di pliometria, quel momento in cui c'è una rapida sequenza di una contrazione eccentrica...
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Quant'è correre poco?
Di questi tempi ci si ingegna a svolgere anche micro sedute podistiche pur di tenersi in forma, e spesso si avverte un senso di colpa...
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In attesa delle gare
L'impossibilità di gareggiare è una situazione che determina un calo di motivazione. Senza obiettivi agonistici per cui allenarsi, è difficile...
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Correre con la mascherina (per virus e per allenamento)
Difficile prevedere quando si potrà tornare a gareggiare. C'è chi ipotizza che possa essere addirittura dopo l'estate. Mi auguro di no...
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Il ritorno alle gare
Chissà come sarà quando si tornerà a partecipare alle gare. Di certo sarà emozionante ripetere i rituali pre gara, anche se si dovranno...
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Con il cuore in gola
La ginnastica che un po' tutti facciamo in casa in questo periodo è un'attività utile per tenersi fisicamente attivi e migliorare...
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